ММБ Осень-2010: снаряжение

Обзор и разбор моего снаряжения на ММБ Осень-2010. Оно мне, действительно, помогло!

В этот раз снаряжение мне действительно помогало, а не мешало. Хотя остались ещё мелкие недоработки, в целом, для меня это оптимальный вариант.

 

На мне:

Термобельишко от Odlo (фуфайка X-Warm, трусы Warm, штаны Cubic ¾ в качестве подштанников)

Горные штаны от «Сплава» и демисезонная куртка от «Одло»

Поларка Nord face и флисовая голубая шапочка от любимого «Одло»

Простые флисовые перчатки Red Fox

Носки Lorpen и Madshus

Asics Gel Enduro 5

Самый главный прокол — горные штаны их палаточного ХБ. Непрочные, быстро и легко намокающие, с высокой теплопроводностью. Кубики не спасли положения — ноги мокли и мерзли. Но с ними все-таки лучше.

Днем было иногда немного жарковато, погода выдалась теплая. Зато ночью я не мерз.

Носки и кроссовки отработали свою цену, даже недорогие Madshus — ноги я не убил и не стер.

Правда, кроссовки сами практически погибли…

Штаны нужно менять, возможно, стоит подумать о щитках на голень.

Флисовые перчатки были скорее балластом — быстро намокли и греть перестали. Для осени нужны непромокаемые, либо неопрен+флис (если такое возможно).

 

За плечами:

Общий вес 9,8 кг. Проверено на весах. Из них:

Рюкзак Karrimor Kodiak 30 — 0,9 кг.

Палатка Vaude Odyssee — 1,8

Спальник Salewa Micro 800, пенка, спасодеяло — 0,9

Две пары носков теплые и легкие треккинговые — 0,2

Аптечка — около 0,3

Перекись водорода, пара бинтов, эластичный бинт, «Кетаноф», «Гидровит форте», «Акватабс», «Бен-гей», «Финалгон», полрулончика пластыря (разрезанный пополам).

Еда — 2,5

Вода — 2,8

Кружка 0,4 л. — 0,1

Книжка «Яд сионизма» — 0,1 (читать в электричке)

Ключи, деньги, телефон, салфетки.

Часть еды и воды была употреблена в электричке. Перед стартом, часть еды распихана по карманам, так что рюкзак весил, максимум, 8-8,5 кг.

Из недоработок:

Надо было выложить часть колышков — сэкономить 50-80 грамм. Но в этот раз я не знал, сколько их нужно.

Пенку можно не скатывать, а складывать — так выходить компактнее и не нужно брать резиночки (т.е. минус ещё грамм 20).

Аптечка — две мази — это роскошь. Можно заменить «Никофлексом»: более эффективен, чем «Бен-Гей», но жжет не так сильно как «Финалгон».

Кружку нужно поменьше: 0,2 вполне хватит. Положил глаз на титановый стаканчик Snow Peak, хотя однослойная кружка будет ещё легче.

Горелку в этот раз не брал. В целом, можно без нее, хотя утром второго дня не хватало кипяточка, а судейский чай уже закончился…

Горелку, газ и кастрюльку можно разместить, сократив количество воды.

Фольга в этот раз не пригодилась. Термобелье + флис + теплая ночь.

Но отказываться от фольги смысла нет. Она значительно повышает порог комфорта: пока рекорд комфортная ночевка при -5 (в термухе, но без фольги было холодно).

Кстати, фольга кладется внутрь спальника. Почему большинство думает, что ее надо класть снаружи?

 

Еда:

Мармелад — 700 гр.

Колбаса полукопченая — 800

Сухофрукты (цукаты+курага) — 350

Батончики-мюсли — 120

Шоколад — 180

Гематоген — 70

Пирожное «Картошка» — 200

Хлебцы — 75

Вся еда была переупакована, т.е. извлечена из упаковки и сложена в 3 три целлофановых пакетика (в том числе батончики-мюсли и гематоген).

Это сэкономило вес, время, усилия. Часть еды содержалась толстом, прочном пакете в кармане куртки.

500 грамм еды было уничтожено по дороге.

Мармелад и мюсли для меня оказался идеальной ходовой едой. Фактически, это тот же сахар. В прошлый раз, шел на козинаках — при всех достоинствах, периодически начинало подташнивать.

Хотя весной пару плиток козинаков возьму вместо шоколада.

Цукаты не пошли. Кроме того, в них слишком много клетчатки — бесполезной в данных условиях: она не усваивается, а только утяжеляет идущего.

От хлебцев, наверное, тоже стоит отказаться. А колбасу заедать печеньем.

«Картошка» используется не первый раз. Идеальная пища. Но надо смотреть состав и калорийность.

 

Вода:

Нарзан — 1,8 литров

Две поллитровые бутылки, одна с минералкой, вторая с разведенным «Маралом».

Немного сухого «Марала»

«АкваТабс» (не использовал) — таблетки с хлоркой для дезинфекции воды.

«Гидровит Форте» (не использовал) — средство для восстановления электролитного баланса (при обезвоживании).

Воды оказалось много, осталось где-то поллитра.

«Марал» — сухой тонизирующий напиток от ЗАО «АлтайВитамины». Что-то вроде отечественного изотоника на алтайских травах.

Насколько полезен, пока не понял. Из недостатков — вес, на литр нужно 200 гр.

Объем воды нужно сокращать. Как показывает практика, осенью — много, весной будет мало и 4 литров.

Оптимально брать 2-2,5 литра. Литр-полтора в рюкзаке/гидраторе с разведенным изотоником, 0,5-1 во внешнем кармане.

АкваТабс карман не тянет.

Если разводить изотоник, то Гидровит Форте не нужен.

Примечание: позже, кардинально изменив свою систему питания, я понял, что был не прав.

Мармелад и гематоген в дело не годятся! Также как и напиток Марал.

Не ешьте и не пейте это. Никогда. Февраль 2011.

Правильно подобранное снаряжение — это минимум, процентов 20 успеха.

Свой первый Марш-бросок весной 2008 года я пытался пройти в берцах, горке от «Сплава» и 35-ти килограммовым рюкзаком. Не вышло. Хотя через год, я его прошел с 15-18 кг., но травмировал голеностоп.

В этот раз все обошлось без жертв и даже с комфортом.

 

Опубликовано: 16 ноября 2010

Рубрика(и): Снаряжение, Ориентирование, Леса, поля и горы

Метки: ммб, снаряжение, еда в походе